肥陈: 这个梗是指中国香港男歌手陈奕迅在步入40岁之后身材变得圆润，太太徐濠萦嫌弃他的身材，引发了网友们开玩笑说“陈奕迅，游泳健身了解一下！”。陈奕迅在演唱会上幽默地回应粉丝们称自己的身材是标准身材。
这个梗起源于陈奕迅在2014年的演唱会上。当时陈奕迅表演时，粉丝们用灯光组成的大字写着“FAT”，意指他的身材变胖了。最后一名粉丝写下了“陈奕迅，游泳健身了解一下！”这一句。这个事件成为了网络上的热门话题，引发了各种调侃和模仿。
在社交生活中，我们可以正确运用这个梗来开玩笑调侃朋友的身材，特别是当他们稍微有些发福时。例如，当朋友在聚会上吃了很多零食后，我们可以开玩笑地说：“哇，你今天好像比陈奕迅还有型了！游泳健身了解一下！”相关的梗还有例如“李宁，一起撞墙了解一下！”等。
